Cara alat bantu tidur elektronik berfungsi

Mekanisme 1: Memperbaiki gelombang otak yang tidak normal dan meningkatkan aktiviti gelombang alfa dengan ketara.

 

Mekanisme 2: Menggalakkan rembesan endorfin, 5-HT, dan asid -aminobutirik.

 

Mekanisme 3: Mengurangkan rembesan hormon tekanan seperti norepinephrine.

 

Mekanisme 4: Memperbaiki pelbagai isyarat fisiologi seperti kadar denyutan jantung, tekanan darah, kekonduksian kulit dan suhu kulit.